レック系列各スクールでウイルソンさんからの企画を実施。
真っさらなバナーに「錦織圭への応援メッセージを書こう！」というもの。
皆さんがたくさんのメッセージを書き込んでくれてウイルソンさんに渡した。
先日、担当のNさんがプレートを持ってきてくれた。
「ちゃんと圭に読んでもらってますから」ということで、
写真をパネルにして各校に送ってくださった。
本当に圭の元に届けてくれたのね。
ありがとうございました。
各校に飾ってあるはずですので、
自分のメッセージ探してみてください。
さて先日のこと。
事業所責任者が集まった会議であるセミナーが開催された。
テーマは「リカバリー」。
アスリートにおける入浴の効能についてのレクチャーである。
実はアスリートはあまり風呂に入らないらしい。
あ、正確には湯船に浸からないってことね。
汗をたくさんかくので、シャワーを浴びて済ませてしまうことが多いとか。
しかしこれでは疲労の回復には繋がらない。
そこで入浴が必要になる。
さらにはその効果を増幅させるのが入浴剤というわけ。
実際、このブランドはオリンピックチームのサポートもしていて、
スキージャンプの日本チームが正面にロゴをつけている。
ロンドンオリンピックでも選手サポートをしたそうだ。
科学的な検証に基づくプレゼンに皆納得。
ワタクシたちテニスコーチも
シャワーで済ませてしまうことが多いよなぁと反省。
ということで、帰宅後にさっそく試してみた。
ポイントは強めの炭酸。
かなりの勢いで泡が立つ。
この炭酸が血行の促進をしてくれるそう。
ちなみに炭酸だからといって、
すぐに入らなければいけないということはない。
お湯に溶け込むので効果は持続するそうだ。
匂いは様々な種類がある。
リラックス、高揚など、それぞれ効果があるそうだ。
実際、眠りも深かったような気がする。
やっぱり体は正直なのね。
正しい入浴と睡眠がフィジカルのリカバリをしてくれる。
アスリートならずとも必要なことだと思う。
これからもワタクシたちはスポーツに寄り添いつつ
様々な切り口での提案をしていく予定。
今回の取り組みもお楽しみに。
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