近所の寿司居酒屋でランチ。
舟盛り丼なるものを頼んでみた。
これで1,000円くらい。
めっちゃリーズナブル！
って、ご飯は底上げされてた。
ちなみに獺祭は普通に高い。
さて、肩が痛い。
しばらく前、右肩が痛くてサービスが打てなかった。
スポーツ整形外科に通い、理学療法士の治療とトレーナーによるリハビリを受けていた。
理学療法士ってすごいね。
一般的なマッサージみたいにグイグイと患部を押すわけじゃなくて、
筋肉の方向なのか分からないけど、ピンポイントで患部付近を優しく押すだけ。
10分ほどのマッサージで、あら不思議。
腕の上がりっぷりが全然変わる。
その後にジムエリアでトレーニングメニューをこなす。
基本的には肩甲骨の可動域を広げるのと体幹を強くするメニュー。
動作は地味だがかなり効く。
そんなことを続けること数ヶ月。
ずいぶんと肩が回るようになった。
全力では打てないけど、サービスの動作もOK。
毎回、理学療法士に「サービス打ってみましたか？」と聞かれつつ、
少しずつの回復で、「これってホントに治るのかな？」と半信半疑だったけど、
やっぱり専門病院てすごいな。
とはいえ、いくつかの問題も。
基本はリハビリメニューで通うのだが、ここは病院なので
定期的に診察を受けないとリハビリが受けられない。
そのために肩専門の医師が来る日に合わせて予約を取らなければいけないのだ。
また、リハビリメニューって結構高い。
1回通って2,000円くらいかな。
まあまあのご飯食べられるよね。
そんなわけで、ずいぶん痛みも消えたので通院をやめた。
特に「やめます」というわけでもなく、予約を取り消して勝手に卒業した。
そして数週間後。
今度は左肩に違和感が。
徐々に痛みに変わり、腕をあげると激痛に。
めっちゃ痛い。
何なら右肩の時より痛い。
右肩の痛み具合、もう覚えてないけど。
左肩ならまだいいかと思ったが・・・
サービスのトスがあげられない。
いつも通りにトスを上げると激痛でどうにもならない。
胸の高さでボールをリリースするという、
確実にコーチに直されるフォームがせいいっぱい。
ついでに言えば、バックハンドスライスとボレーのフィニッシュも痛い。
左手が上がるので激痛が走る。
あと、メッチャ痛いのがこれ。
チューニングするのにペグを回すと激痛が・・・
ミュージシャンとしては致命的。（どこが？）
せっかく治ったのに・・・今度は左ですか。
勝手に卒業したからバチが当たったのかな。
勝手に行かなくなって、今度は反対側がって涼しい顔をして
再度通院を始めるべきか。
前回教わったストレッチとトレーニング方法を自分で試してみるべきか。
う〜ん、悩むぜ。
ああ、早く普通にプレーできるようになりたいぞ。
誰かアドバイスもらえませんか。
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