なかなか練習する時間が無い中、ほぼ定期的に
コートに立てる唯一の機会が火曜の夕方。
短時間ながら、とにかく何かの成果をあげようと
真摯な姿勢でコートに立つことにしております。
（似合わない言葉だ）
・・・のはずでしたが、スーパー不調でした。
今日の反省を。
まず十分にストレッチなどの準備体操～ゆっくりしたペースから
ウォーミングアップをすること。
これを端折ると、てきめんに良いショット・動きが減ります。
「もう若くないんだから！」と自分に言い聞かせて、
しっかりアップをする。
道具の手入れを怠らない。
グリップテープは常に新しいものに巻き換える。
手のひらからのフェイス感覚がまったく違います。
買い置きがあるのだから、数分の巻き換えの時間を惜しまない。
（ワタクシとしては、これが一番気になる部分なので）
ストリングは早め早めに張り替える。
練習量が少なくとも、マメに張り替えること。
細い（18）ゲージを使っているので、
１ヶ月もたすのはちょっとキビシイ。
可能なら１回の練習で張り替えたいところだが、
周囲のスタッフが大変なので、２週間くらいで張り替えたい。
張る手間を惜しまない・・・・ように、スタッフにお願いしよう。
丁寧なプレーを心掛ける。
その場その場の単発ショットを狙っても再現性に乏しいので、
何をどうしたいのか、したいように出来たのかを
調子の判断基準にする。
結果オーライのギャンブルショットを安直に狙わない。
そして何より、ボールを良く見る！（意識を持つ）
ということで、当たり前のことが出来ていなかったワタクシでした。
コメント